Kdo jsme?
Jsme parta, která má vidinu příjemného sportovního zázemí pro děti i dospělé. Chceme vybudovat místo, kde se bude pohyb projevovat ve všech jeho barvách.
Naším cílem je nerozlišovat vrcholový a rekreační sport. Přestat ubírat možnosti přirozenému pohybu, spíše tyto možnosti chceme tvořit a podporovat.
Takže? Nedej se, hýbej se :-)
Trenérky dětí a dospělých
Aneta Berková
Svojí cestu pohybem jsem zahájila sportovní gymnastikou, kterou jsem dělala 10 let. Věnovala jsem se také volejbalu, který jsem hrála na vrcholové úrovni.
Vystudovala jsem sportovní gymnázium a poté tělesnou výchovu a sport na Západočeské univerzitě.
Pracovala jsem několik let ve sportovních centrech, kde jsem vedla hodiny gymnastiky a parkouru dětí i dospělých. Jednalo se o skupinové i individuální lekce.
Dále jsem nabírala zkušenosti u gymnastek v rámci gymnastické průpravy v předškolním i školním věku.
Vedla jsem letní příměstské tábory zaměřené na všestranný rozvoj dětí.
Aktuálně pracuji na Waldorfské škole, kde vedu tělesnou výchovu a asistuji ve třetí třídě.
Studuji Bothmerovu gymnastiku pod Bothmer movement international. Což je celosvětové sdružení učitelů a terapeutů aktivního pohybu. Naším cílem je vnést myšlenku přirozeného pohybu do sportu, vzdělávání, terapie a seberozvoje, a to začleněním holistického pohledu na lidskou bytost.
Ve svém volném čase se kromě lezení také vzdělávám v metodách správného motorického vývoje dítěte, systému DNS a odbourávání primárních reflexů.
Také směřuji k funkčnímu silovému tréninku v návaznosti na anatomii a fyziologii lidského těla.
Vše zapojuji do své vlastní praxe a tvořím si tak koncept, který ráda předávám dále.
Michaela Zavřelová
Sport je součástí mého života odjakživa. Začala jsem aerobikem a skončila u ledního hokeje, kterému se věnuji již 18. rokem na vrcholové úrovni. K hokeji jsem pár let dělala také atletiku.
Každý den se snažím jakkoliv hýbat. Ať je to v práci, kdy se snažím zapojit se do aktivit s žáky, nebo po práci cvičením ve fitku, běháním, plaváním či jakýmkoliv jiným druhem pohybu a sportu.
Vystudovala jsem tělesnou výchovu a sport na Západočeské univerzitě a poté Učitelství tělesné výchovy pro střední školy na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.
Ke studiu jsem si udělala trenérskou licenci C + mládež ledního hokeje, což jsem využila v létě na hokejových soustředěních jako asistentka trenéra jak na ledě, tak na suchu.
Dále jsem dělala trenérku v projektu "Sportující mládež" v Praze a pomáhala rozvíjet pohyb pomocí pohybových her u dětí v mateřských školách.
Nyní pracuji již 2. rokem jako učitelka tělesné výchovy na střední škole v Plzni a k tomu učím v zimních měsících bruslit děti v předškolním věku.
Za můj první rok učení tělesné výchovy na střední škole jsem si všimla, že mají nějací žáci mezery v určitých pohybových dovednostech jako je např. skákání přes švihadlo, házení či chytání míče. Celkově jsem si všimla nechuti ke sportu a k pohybu. Proto se mi zamlouvá myšlenka tohoto projektu a chtěla bych pomáhat dětem rozvíjet pohybové dovednosti a pomoci jim budovat vztah a lásku k pohybu.
Lektorka jógy
Lucie Talová
Jmenuji se Lucie a józe se věnuji snad čtvrt století. Můj zápal mě přirozeně dovedl i k jejímu lektorování a to v roce 2014. Od té doby vedu pravidelné lekce, které se proměňují s tím, jak se sama v józe a v životě posouvám. Věnovala jsem se různým stylům jógy – Iyengarově józe, astanga vinyase, jin józe, také józe podle Gítanandy. Vyzkoušela jsem jógu v podání mnoha lektorů a učitelů českých i zahraničních a od všech jsem se inspirovala. Nerada odpovídám na otázku, jaký styl jógy učím nebo předávám, protože využívám ráda všechny své zkušenosti. Každá je cenná a každá se hodí v jiný okamžik podle toho, jak proměnlivé jsou naše potřeby a naše nastavení (vnitřní i to vnější). Protože miluji pohyb jako takový, a hlavně ten vědomý, je pro mě inspirací i tanec nebo čchi kung (čínská jóga). Moc ráda jsem praktikovala shintaido (japonskou nebojovou techniku). Ochutnala jsem Bothmerovu gymnastiku. To vše se také promítá do mých lekcí stejně jako mnoho jiných pohybových technik, se kterými experimentuji. Naše tělo je úžasný nástroj k prožívání. Pojďme ho zkusit společně prozkoumávat, zabydlovat a kultivovat, tak aby nám nebylo překážkou ale příležitostí k seberozvoji. Jóga nám však dává návody a nástroje ke kultivaci i dalších úrovní naší bytosti. Učí nás jak zacházet se svou myslí a emocemi, tak nás vede k větší svobodě, k naladění se na vyšší intuici a na náš Zdroj. Ukazuje nám cestu k prožívání Jednoty. Ale o tom je celá jógová filosofie, zatím zůstaneme nohama na zemi a při společných setkáních na jógových podložkách.
Pilsen Panthers, z.s.
Za celým tímto projektem "Centrum Kozolupy" alias "KTC" (Kozolupy Tréninkové Centrum) stojí oddíl sportovního lezení Pilsen Panthers, z.s. a zejména jeho spoluzakladatelé Martin a Marci Harmáčkovi. Jejich dcera (ročník 2011) se věnuje sportovnímu lezení od 6 let a je již několikanásobná Mistryně ČR i celková vítězka Českého poháru v lezení na obtížnost (na laně) či v boulderingu. Další členkou našeho oddílu je Lucka Vojáčková (ročník 2008), která je již i velmi úspěšnou reprezentantkou ČR. Tyhle holky už mají ale individuální plány od jejich trenérky Helči Lipenské.
Jelikož je nám lezení a obecně pohyb velmi blízký, rozhodli jsme se vybudovat Centrum Kozolupy pro další děti. Hlavní myšlenkou bylo vybudovat místo, kde se budou moct děti hýbat, dobře se rozvíjet pod vedením kvalitních trenérů a hlavně ve věku do 12 let projít všeobecnou sportovní přípravou, která jim pak pomůže v jiných sportech, kterým se již věnují, nebo se věnovat teprve budou.
Děti, které budou navštěvovat naše kurzy "Lezení a pohyb" se automaticky stanou i členy našeho oddílu, budou moci využít výhod členství v ČHS (Český horolezecký svaz) a na kroužku se mohou občas potkat i se staršími holkami z našeho oddílu.
Více informací o našem oddílu se dozvíte na www.pilsenpanthers.cz.
